Algumas dicas em Portugues...

Banho relaxante
Para cada chavena de ervas, adicione 2 chavenas de agua a ferver e deixe repousar por 15 minutos, coberto com uma tampa, depois adicione ao banho quente e deixe o seu corpo relaxar.

- Hortela pimenta
- Alfazema
- Alecrim
- Serpao de limao


Canela
A canela ha muito que e conhecida pelo seu auxilio digestivo, ajudando a aliviar o canal intestinal gastrico, mas recentemente ganhou fama devido a sua habilidade para ajudar a controlar o nivel de acucar no sangue. Activa a insulina , transporta glucose e impoe o metabolismo de glucose, consequentemente esta a ser divulgada para tratamentos de pessoas com diabetes tipo 2.

Para pequenas queimaduras

Aloes (Aloe Vera)
Aplique imediatamente o interior de uma folha de Aloe Vera na forma de gel, para reduzir a dor provocada pela queimadura, curar rapidamente e deixar um selo de proteccao sobre a pele contra infeccoes.