Juices are good for you

Prostate
In a liquidiser, mix the following:
Guava, tomato, 1 glass of water and 1 tablespoon of honey.
Drink on an empty stomach, preferably in the morning.

To fight acne
In a juice extractor, add 3 leaves of cabbage, 1/2 cup of fresh parsley leaves and 1/2 apple. Drink immediately.

To slow down the ageing process
Liquidise 200g of papaya, add 1 teaspoon of pollen, 4 teaspoons ginseng and drink in the morning, 3 times per week.

To rebuild lost stamina
In a juice extractor, add the juice of two oranges to 1 large apple and 1/2 lemon and drink first thing in the morning on an empty stomach.

Dicas em Portugues (oi pessoal, tudo bem?)

Para combater o stress, eis a ALFAZEMA

Um cha feito com as folhas e flores de alfazema produz um excelente tonico para os nervos e um agradavel cha depois de um dia desgastante. Deite agua a ferver sobre as folhas e flores e deixe repousar por uns 10 minutos. Beba ao natural ou com uma colher de mel se assim preferir.

Para se concentrar melhor
Para o ajudar a concentrar, basta aplicar uma gota de oleo essencial de alfazema nos pulsos, nas palmas das maos e por tras do pescoco e respirar fundo, sentira assim o beneficio da magia da alfazema.

Para as dores de corpo
A alfazema ajuda a combater inflamacoes. Num banho quente, adicione 2 gotas de oleo essencial de alfazema e 2 gotas de oleo de camomila romana se a dor for muito intensa. O oleo pode tambem ser usado como antiseptico especialmente para picadas de insectos. Junte 2 gotas de oleo de alfazema a 1 colher de cha de azeite e aplique directamente na zona afectada.

E pronto por hoje e tudo.
Um grande Xi